地震災害的傷亡主要由建筑物倒塌造成。住在平房的居民遇到地震時，如室外空曠，應迅速頭頂保護物跑到屋外；來不及跑時可躲在桌下、床下及堅固的家具旁，并用毛巾衣物捂住口鼻防塵、防煙。住在樓房的居民，應選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小的空間避震；也可躲在內墻根、墻角、堅固的家具旁等易于形成三角空間的地方；要遠離外墻、門窗和陽臺；不要使用電梯，不要跳樓。盡快關閉電源、火源。正在教室上課、工作場所工作、公共場所活動時，應迅速抱頭、閉眼，在講臺、課桌、工作臺和辦公家具下等地方躲避。正在市內活動時，應注意保護頭部，迅速跑到空曠場地蹲下；盡量避開高大建筑物、立交橋，遠離高壓電線及化學、煤氣等工廠或設施。

　　身體遭到地震傷害時，應設法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯(lián)系，不要大聲呼救，注意保存體力；設法用磚石等支撐上方不穩(wěn)的重物，保護自己的生存空間。參加震后搜救時，應注意搜尋被困人員的呼喊、呻吟和敲擊器物的聲音；不可使用利器刨挖，以免傷人；找到被埋壓者時，要及時清除其口鼻內的塵土，使其呼吸暢通；已發(fā)現(xiàn)幸存者但解救困難時，首先應輸送新鮮空氣、水和食物，然后再想其他辦法救援。遇到地震要保持鎮(zhèn)靜，不能擁擠亂跑。震后應有序撤離。