你有以上幾種情況出現(xiàn)嗎？

在備考的過程中，不僅要在物質方面準備妥當，精神上也要充分飽滿。甚至就某種層面來說，精神的高度集中甚至比外在的物質準備更加重要，而由于現(xiàn)在網絡科技的快速發(fā)展，導致人們的生活越來越便捷，從而致使人們越來越懶散，倦怠，消極，如果你有這樣的情況，那么是時候要做出改變了！

有一句常常說的話，沒有壓力就沒有動力，所以如果自己實在太懶惰的話，一定要找一個人監(jiān)督自己，拖延也是如此，有了外人的監(jiān)督和催促，大家可能會更快速的進入到學習過程當中，但這也只是針對一部分人有效，大家的心態(tài)一定要積極起來，否則無論什么方法都拯救不了大家的懶惰和拖延。

一些考生經常愿意抱怨自己的缺點，但是抱怨過后又不愿意付出行動，每一天都沉浸在消沉的情緒當中，事實上這樣做不僅能夠降低大家的心理狀態(tài)，還會對身體造成一定的影響。所以與其抱怨自己一無是處，還不如選擇接受自己的缺點，但要記住既然接受了自己的缺點，就要想辦法去調整它。

要知道現(xiàn)在最重要的事情是什么，如果最重要的事情是玩手機，那么就去玩，如果最重要的事情是學習，那么就請趕快投入到學習過程當中。絕大多數(shù)的懶惰都是因為主觀逃避，大家一直不想面對自己還要學習這件事情，所以要記住逃避是沒有用的，無論逃避到任何時候，最終結果都還是要面對。

任何事情都沒有獎勵來的實在，這種方法盡量要找一個外人來監(jiān)督自己，如果今天自己學習了多少個小時，那么就可以去喝一杯奶茶，吃一頓火鍋，或者是給自己買一些小禮物獎勵一下自己，讓自己的學習更有動力，也能夠提升自己的幸福感和滿足感，不要總是沉浸在消極的情緒當中。

人們都說越努力越幸運，那么相反，越不努力則越失敗，任何的運氣和好事情都是要靠自己的付出來爭取的，所以大家要相信，只要付出就一定能夠有回報。沒有做怎么知道自己不可以呢？每一天給自己一些正向的心理暗示：”我一定能夠完成今天的任務，考試通過什么的都不是問題“等等。

大家要記住，在備考過程中能夠幫到自己的只有自己，所以如果自己無論如何都不想學習的話，誰也拯救不了，但那樣的話也就考不出來好成績，任何的事情都是有取舍的，魚和熊掌不可兼得，具體怎么做還要看考生想要得到什么。

現(xiàn)在距離2020年一級注冊消防工程師考試還有5個月左右的時間，大家的復習時間相對來說還比較充裕，可以適當?shù)陌才乓幌聫土曔M度，2020年建設工程教育網一級注冊消防工程師新課已經上線了，如果對2020年一級注冊消防工程師考試感興趣的話，不如趁現(xiàn)在抓緊時間復習吧，趕快點擊此處鏈接了解詳情吧！6月報名優(yōu)惠多多哦~

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