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    2012年房地產(chǎn)估價師考前飲食注意事項

    2012-10-10 14:50 來源：
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    　　考前飲食五忌二宜

    　　五忌：

    　　1、考前食譜忌大變。

    　　2、飲食最忌減主食。

    　　3、吃雞忌吃皮。

    　　4、咖啡會導(dǎo)致尿頻，高考切忌。

    　　5、零食忌選堅果類。

    　　二宜：

    　　1、每天宜吃2個水果。

    　　2、厭食宜用“羊吃草”法。

    　　三需：

    　　1、需多喝水

    　　2、需多吃果蔬

    　　3、需少食多餐

    　　“考前菜譜”三大誤區(qū)：

    　　誤區(qū)一：大魚大肉伺候

    　　誤區(qū)二：食譜大變臉

    　　誤區(qū)三：補品最營養(yǎng)

    責(zé)任編輯：瑪門
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